久しぶりの更新。 とある方のブログで、ストレスへの対処法に関する記事があったので、自分も100個（！）考えてみました。重複してるようなものもありますが、書いてみます。 ＜imuzeamのストレス対処法＞ 冷たい水を飲む 紅茶を飲む チョコレートを食べる …

一年に何度かしてしまう失敗。 図書館で借りた本に水をこぼしてしまった。 最近、余裕がなくてものの扱いが雑になってしまっている気がする。 気をつけよう。 そもそも本に水を近づけてはいけない。 今週できたこと。 ごみ捨て。 洗濯。 掃除。 クリーニング…

久しぶりの更新になりましたが、こちらは元気です。仕事も続いているし、体調もそれなりには安定しています。 最近になってようやく、本を読んだり、音楽を聴いたりということが日常生活の中でできるようになりました。 今日は情報に触れることについて書い…

昨日は久々に楽器を吹きに行く。一緒になった人に団体やクリニックの情報を教えてもらう。嬉しかったけど、まずはリハビリ程度で吹くことができたらいいと思っているので、毎週決められた時間に練習に行くとか、そういうのは厳しいかなと思う。体調の面でも…

今週も無事終わり。5日間仕事をすることができて、よかった。 ただ、仕事をしていると考えてしまうことがある。 今の仕事を続けていくことができるか、そもそも自分の仕事があるのだろうか。 技術の進化によって人手が要らなくなってきていることを痛感する…

先週末は母校の演奏会に合わせて帰省。当時の顧問の先生が異動なさるというので、同期や後輩とも会っていた。 今週は5日働いて、土日はお休み。さすがにちょっと疲れてるな。

金曜日の夜にどうしても飲みたくなってしまった。 ニッカ シードル 紅玉リンゴ 720ml 出版社/メーカー: アサヒビール 発売日: 2015/03/10 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る その日は良かったけど、次の日は体中痛くなってしまった…。 もとか…

花粉症のせいか、体調がすぐれず。 昨日は、午後から起きだし、散髪に行ってきた。ヘアケアをしたもらい、少し気持ちが前向きになった。 今日はお昼に知り合いの方とあってお話ししてきた。あとは家事をこなす。 2日連続で人と会うのが、結構疲れる。 精神的…

今日、任されていた仕事が一つ終わった。納品はまだ先だけど、ひと段落。 頑張った。 ご褒美に、ハーゲンダッツのキャラメルのをいただきました。 香ばしくて、おいしい。 今日は、帰ってきてから、就活に関する本を読んでいた。 今になれば当たり前のことだ…

3月になって、就職活動のニュースを見ていて、自分の就職について考える機会も増えた。 自分は、いわゆる普通の就職活動はしないで、研究の道に進もうとしていた。それは間違っていなかったと思う。けれど、今になって思えば、どちらの道を選ぶかが正解では…

自分用にメモ。 昨日帰京して、今日仕事したらなんだか疲れてしまった。 理由の朝、一つはこれ。朝、上司に呼ばれて来年度の契約の話になった。 結論から言うと、無事、来年も働けることになった。身分は契約社員のままだけど、昇給もある。 でも、落ち着い…

今週末は法事の為、実家に帰省していました。今日は有休で、夕方に帰京しました。久しぶりに親戚と顔を合わせて、ちょっと疲れはしたけれど、元気な姿を見せられたらなと思います。 さて、今回は新幹線ではなく、高速バスで帰省しました。新幹線は、ちょうど…

朝起きて、食事をして、会社に向かい。 仕事をして、食事をして、仕事をして。 家に帰り、食事をして、テレビの報道を観て。 4年、3年、2年、1年。それぞれの『その日』を思い出していた。 来年、今年1年が自分にとっても、社会にとっても、前を向いて歩んだ…

今週末も横になっている時間が長かった。洗濯をしたり、食器を洗ったり、クリーニングに出したり…とたまっている家事をやっているので精いっぱいだった。買い物以外の外出もできなかったし、楽器の練習にも行けなかった。 花粉症もあるのだろうけど、気温の…

Twitterで見かけて気になって始めてみました。「ねこあつめ」というスマホのアプリです。ご飯とおもちゃを置いておくとねこが集まってきて、図鑑を完成させたり写真を撮ったりできます。癒されます。課金アイテムも買ってしまいそう…。

週末から何となく調子が出ない。身体がだるい。風邪でもないし、精神的な不調かなと思ったのですが、これはどうやらあれですね。 花粉症。 そういわれると、目も痒いし、鼻の調子も悪い。 花粉症になって6年目ですが、年によって症状が出たりでなかったりす…

春遠からじ。 昨日はとてもいい天気で、外出や家事を済ませるのにとてもいい一日だった。近所では、紅梅の花が咲きはじめ、野良猫も元気に動いている気がする。 少しずつ日が長くなり、気温も上がってきて、春が近付いているのも感じる。けれど、自分の中で…

日曜日に買い物に出かけた。靴と財布がボロボロになってしまって（靴はかかとが擦り切れてゴムが切れ、財布は二つ折りだったのだけど、折り目のところで擦り切れてしまった）、人前でこれを使うのは…という感じだったので新調することにした。 靴は、なかな…

少し、ウツウツとしている。 仕事もプライベートももっと充実させることができそうなのに、どこから手をつけたらいいのかわからない。もっと何かできることがあるはず、そう思うのに、現状に満足しきれていないというか。 仕事も遊びももっとバリバリやりた…

天気もよくて、できることもいっぱいあったような気がするのだけど、疲れが抜けきれず、起きては寝てを繰り返していました。 ちょっと勿体なかったかな。

今日は会社を休んで大学に手続きに行ってきました。 2年半、大学院を休学していたけれど、この4月を節目に退学することに決めました。 学籍は、来年度の前期までは残しておけるのだけれど、理由は大きく分けて二つ。といっても重なっているところもあるので…

昨日は、午前中ずっと調子が悪かったのですが、夕方楽器を吹きに外出することができました。 今日も調子が良くなく、買い物に出た以外はずっと家にいました。先ほど体温を測ったら微熱があったので、今日は早く寝ようと思います。 今週できたことと言えば、 …

昨日は、修論発表会でした。 といっても自分は行かずに会社へ行っていたのですが。 結局は行かなかったけど、会社を休んで行ってみようかな、とちょっとだけ思いました。今まではそう思うこともなかったのでそう考えると進歩なのかな。 そろそろ学籍について…

前日から疲れがたまっているなーとは思っていたのだけれど。 午前中は陰性症状なのか殆ど起き上がることができず。 お昼頃にようやく這い上がるようにして起き上がり、区役所に更新された障害者手帳を受け取りに行ってきました。その後は散髪へ。昨夜から結…

先々週は五連続勤務、土日は社員旅行、今週もまた五連続勤務ということで、今週末は家でゆっくりとしていました。昨日の夕方から実家から母に来てもらっています。 といっても母が訪ねてきたとき、僕は事業所時代に知り合った方とお話をしに外出していました…

土日と一泊二日の社員旅行に参加してきました。 とある温泉地に行き、ショーを観てきたのですが、これがすごくよかったです。客席との距離感も近く、とにかくプロフェッショナルの仕事をみせていただいて、感動と興奮のるつぼの中にいました。病気になってか…

連休も終わりに近づいていますが、特になにをするでもなく、というか、殆どごろごろしていました…。テレビを見ていたけど、女子駅伝も高校サッカーも熱戦でしたね。選手の情熱はすごく伝わってきます。 あ、でも一つだけしたことと言えば…とあるちょっとした…

今しがた東京に戻りました。 三が日は地元でゆっくりしていました。天気予報では大荒れの予報でしたが、私の地元は元日は天気が悪かったですが、脅された割には天気は悪くなかったです。 元日の初もうでは断念し、2日に両親と従姉と行ってきました。運だめし…

新年あけましておめでとうございます。このブログも去年からはじめて細々とですが続けていこうと思っています。 昨年は一年間通して働くことができ、それが自分の中で自信になったということが一番大きかったです。 また、年の後半から、本を読んだり楽器を…

一番状態の悪かったときもあまり幻聴や妄想はなかった。 特に症状としてひどかったのは、 周りの物音に敏感になって常に物音がしているような感覚になっている というのと、 頭の中に嫌な考えが浮かんできたり、考えがまとまらなくなる ということだった。 …